Een baan verliezen is voor de meesten een bittere pil. Dat is het zeker na een lange loopbaan, maar ook bij korte contracten kan dit onaangenaam zijn. Het is net zoals bij ieder ingrijpend afscheid, je krijgt te maken met een proces van rouwverwerking, gevoelens van onmacht, woede, stress. Het zijn verschijnselen die daarbij horen.
Deze gevoelens zijn heel normaal. In onze snelle samenleving volgen veranderingen in je (werk) leven elkaar in hoog tempo op.
Vaak voel jij je er alleen in staan. Vaak hebben mensen om je heen geen tijd om te luisteren naar je gevoel van verdriet, je emoties. Kop op is het motto. Het gevolg is dat je deze emoties uit schaamte of zelfbescherming inslikt. Daarmee wordt het rouwproces afgezwakt of zelfs ontkend, terwijl het Onderkennen ervan juist de sleutel voor verwerking is.
Als je het proces van rouwen doorlopen hebt komt er energie vrij om met een frisse blik nieuwe stappen in de toekomst te zetten.
Neem afscheid van je oude vertrouwde situatie. Zet een nieuwe stap naar jouw verandering. en toon jouw kracht en kwaliteiten.
Ik wil je daar graag bij helpen.
RSS-feed
